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Hérnia de disco: além de Wesley Safadão, veja famosos afetados pela doença e saiba dicas que ajudam a aliviar dores

Wesley Safadão — Foto: Reprodução Instagram RESUMOSem tempo? Ferramenta de IA resume para você GERADO EM: 24/07/2024 - 04:01

Wesley Safadão — Foto: Reprodução Instagram

RESUMO

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GERADO EM: 24/07/2024 - 04:01

Famosos lidam com hérnia de disco: importância do tratamento adequado.

Famosos como Wesley Safadão enfrentam hérnia de disco,uma condição dolorosa na coluna. O fisioterapeuta destaca a necessidade de manter a rotina,mas com ajustes. Durante crises,repouso ativo é recomendado. Sintomas incluem dor local,irradiada,formigamento e fraqueza. Tratamentos vão desde repouso a intervenções médicas,com destaque para movimentos que aliviam a dor,medicação e orientações médicas.

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A lista de famosos diagnosticados com hérnia de disco é extensa. Recentemente,Wesley Safadão cancelou um show em Salinópolis (PA) por conta de dores intensas causadas por problemas de coluna. Além dele,nomes como Anitta,Taís Araujo,Ludmilla,Péricles,Rafa Kalimann,Wanessa Camargo e Fernando Zor sofreram com doenças degenerativas da coluna vertebral.

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O cantor,que voltou aos palcos no dia seguinte sob o efeito de medicação,como ele mesmo afirmou ao público,já foi afastado em 2022 por conta do problema. Assim como ele,Rico Melquiades,campeão da 13ª edição do reality "A Fazenda",Vitória Strada,Thaila Ayala e Preta Gil também precisaram dar uma pausa na carreira para tratar a mesma condição,considerada um problema de saúde mundial,que causa sintomas bastante dolorosos. E muitos deles podem,inclusive,ser debilitantes.

O fisioterapeuta Bernardo Sampaio explica que nem sempre a quebra total da rotina é a melhor solução.

— Pedir para um cantor,por exemplo,interromper completamente sua atividade profissional para cuidar da saúde pode,em muitos casos,piorar os sintomas dolorosos. Portanto,ajustar e regular as atividades,dentro do possível,pode ser a melhor opção. Manter a rotina é fundamental,assim como o acompanhamento médico e fisioterapêutico,que são essenciais e não devem ser interrompidos — afirma.

Ainda assim,uma pausa é necessária nos momentos de crise.

— Durante uma crise de dor ciática,o paciente frequentemente exige mais do corpo do que ele pode suportar naquele momento. É importante lembrar que o repouso absoluto não é indicado durante as crises,porém,o chamado “repouso ativo” é recomendado,já que quanto mais cedo o paciente consegue voltar a se movimentar,melhor — complementa.

O que é hernia de disco?

A hérnia de disco surge quando o disco intervertebral — uma estrutura feita de cartilagem que trabalha como se fosse um amortecedor entre as nossas vértebras da coluna cervical,torácica e lombar — sofre uma lesão e migra,podendo comprimir estruturas importantes que estão ao redor como os nervos e até mesmo a medula.

Os principais sintomas da hérnia de disco podem variar dependendo da localização e gravidade da hérnia,mas geralmente incluem:

Dor local: Pode ocorrer na região afetada da coluna (cervical,torácica ou lombar);Dor irradiada: Sensação de dor que se espalha para outras áreas,como braços,pernas,ombros,ou nádegas,dependendo do nervo comprimido;Dormência ou formigamento: Sensações anormais em partes do corpo servidas pelos nervos afetados;Fraqueza muscular: Diminuição da força nos músculos conectados aos nervos comprimidos;Perda de reflexos: Redução ou ausência de reflexos em áreas afetadas.

O nível de dor pode variar desde leve,a moderado ou intenso. Então,algumas pessoas podem sentir apenas um desconforto ou dor leve que pode ser manejada com analgésicos e repouso. Outras podem experimentar dor severa,incapacitante,que dificulta a realização de atividades diárias e requer intervenção médica.

O primeiro passo após o diagnóstico deve ser a consulta com um especialista,como um médico ou fisioterapeuta,para avaliar a gravidade da condição e determinar o melhor plano de tratamento se serão medidas não-cirúrgicas ou não.

Quais os primeiros sinais da hérnia?

Dor nas costas ou no pescoço,dependendo da localização da hérnia;Sensação de choque elétrico: Dor súbita e intensa que irradia para outras partes do corpo;Formigamento ou dormência nas extremidades,como braços ou pernas; Fraqueza: Dificuldade em levantar objetos ou caminhar,fraqueza nos músculos afetados.

Como aliviar os sintomas durante a crise?

O profissional destaca que para todos os pacientes em crise é essencial encontrar posições de conforto,com foco em movimentos que ajudem a aliviar a dor. Além disso,o uso de analgésicos e outras medicações recomendadas pelo médico são essenciais.

— É comum que,durante deslocamentos e viagens,os pacientes experimentem uma sobrecarga maior do que o corpo pode suportar,exacerbando os sintomas. Portanto,práticas adequadas de movimentação e cuidado são essenciais para evitar a sobrecarga e gerenciar a dor de forma eficaz — relata.

Além disso,ele explica sobre a importância de orientações médicas,evitar movimentos e atividades de alto impacto em caso de dor,evitar o tabagismo,se manter hidratado,descansar e variar na aplicação de compressas geladas e quentes.